Ідеально підходить для початківців
М'яке входження в практику йоги з досвідченими інструкторами, які допоможуть вам на кожному кроці
Персональний підхід
Кожен учень отримує індивідуальні рекомендації та корекції для безпечної практики
Дружня атмосфера
Створюємо простір без судження, де кожен може розвиватися у своєму темпі
Поступовий розвиток
Від базових поз до складніших практик - розвивайтесь поступово та безпечно
Напрямки йоги
Різноманітні стилі практики для всіх потреб та рівнів підготовки
Хатха йога
Класична практика з утриманням асан, ідеально підходить для початківців. Розвиває гнучкість, силу та концентрацію.
Віньяса флоу
Динамічна практика з плавними переходами між позами, синхронізованими з диханням. Підвищує витривалість та координацію.
Інь йога
Повільна, медитативна практика з довгим утриманням поз. Розслабляє нервову систему, розвиває гнучкість та внутрішній спокій.
Кундаліні йога
Поєднання фізичних вправ, дихальних практик та медитації. Активізує внутрішню енергію та трансформує свідомість.
Пренатальна йога
Спеціально адаптована практика для майбутніх мам. Безпечні вправи, які підготують тіло до пологів та допоможуть розслабитися.
Наша філософія
Баланс
Знаходимо гармонію між силою та гнучкістю, напруженням та розслабленням, активністю та спокоєм у кожній практиці.
Усвідомленість
Розвиваємо здатність бути присутнім у моменті, спостерігати за своїми думками та відчуттями без судження.
Природа
Повертаємося до природних ритмів тіла, поважаємо його мудрість та створюємо простір для природного зцілення.
"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Йога - це те, чого ви навчитеся на шляху донизу."— Давня мудрість йоги
Безкоштовне пробне заняття
Не впевнені, чи підходить вам йога? Приходьте на безкоштовне пробне заняття та відчуйте всі переваги нашої практики на власному досвіді.
Індивідуальний підхід
Інструктор підбере вправи спеціально для вашого рівня підготовки
60 хвилин практики
Повноцінне заняття з розминкою, основною частиною та розслабленням
Онлайн або офлайн
Оберіть зручний для вас формат - у студії або вдома
Що входить у пробне заняття:
- ✓ Знайомство з інструктором
- ✓ Оцінка рівня підготовки
- ✓ Базові дихальні практики
- ✓ Основний комплекс асан
- ✓ Релаксація та медитація
- ✓ Рекомендації щодо подальшої практики
Абонементи та ціни
Оберіть найзручніший формат занять та економте з абонементами
Разове заняття
Спробуйте перш ніж купувати абонемент
- ✓ 1 заняття йогою
- ✓ Тривалість 60 хвилин
- ✓ Онлайн або офлайн
- ✓ Всі напрямки йоги
4 заняття
Оптимально для початківців
- ✓ 4 заняття йогою
- ✓ Дійсний 1 місяць
- ✓ Економія 200 грн
- ✓ Можна заморожувати
8 занять
Найкращий вибір для регулярних занять
- ✓ 8 занять йогою
- ✓ Дійсний 2 місяці
- ✓ Економія 800 грн
- ✓ Безкоштовна консультація
Безлімітний
Для тих, хто живе йогою
- ✓ Необмежена кількість занять
- ✓ Всі напрямки включено
- ✓ Пріоритетна підтримка
- ✓ Доступ до записів занять
Всі абонементи можна використовувати як для онлайн, так і для офлайн занять
Маєте питання щодо абонементів? Зв'яжіться з нами →Онлайн-платформа для зручної практики
Практикуйте йогу де завгодно та коли завгодно з нашою зручною онлайн-платформою. Живі заняття та записи завжди доступні для вас.
Розклад онлайн занять
Медитації та дихальні практики
Поглибте свою практику через медитацію та пранаяму - основи йогівської трансформації
Усвідомленість
Медитації усвідомленості допомагають розвивати увагу та присутність у моменті. Зменшують стрес та тривожність.
10-20 хвилинПранаяма
Дихальні техніки для контролю життєвої енергії. Покращують концентрацію, заспокоюють нервову систему та підвищують енергію.
15-30 хвилинВедені медитації
Спеціально створені аудіо-медитації для різних потреб: розслаблення, фокусування, роботи з емоціями та духовного розвитку.
5-45 хвилинЩотижневі сесії медитацій
Приєднуйтесь до наших групових онлайн медитацій кожної середи та неділі. Досвідчуйте силу колективної практики та поглиблюйте свій внутрішній спокій.
Почніть свою йогу подорож
Залиште свої дані, і ми зв'яжемося з вами для обговорення найкращого варіанту занять
Швидка відповідь
Відповідаємо на всі запити протягом 2 годин у робочий час
Індивідуальний план
Підберемо найкращий варіант занять саме для ваших потреб
Без зобов'язань
Консультація абсолютно безкоштовна і ні до чого не зобов'язує